「空」的梵文śūnyatā是對「有」的否定，但又不同於虛無論的斷滅見。 空的意思，在原始佛教，便是從生滅現象的…

大乘的菩薩、小乘的阿羅漢、一般的凡夫，各以不同的層次看五蘊。 （一）大乘的菩薩︰以如實空的立場看五蘊。對五蘊構…

凡夫為何不見諸法的本性、空性，是由染汙的無明煩惱使然，要除去無明煩惱而了解真實義的如所有性，先得將我執排除，無…

呼吸的方式，大致上可分成四類： 1.風——在激烈的運動之時，或者剛剛做完激烈的運動，如打籃球、踢足球等時，呼吸…

1.雙足跏趺——此有二式：（1）通途是以左腳在下，右腳置於左大腿上，再將左腳置於右大腿上，稱為如意吉祥坐。（2…

善知識！何名禪定？外離相為禪，內不亂為定。外若著相，內心即亂；外若離相，心即不亂。本性自淨自定，只為見境思境即…

善知識！何名坐禪？此法門中，無障無礙。外於一切善惡境界，心念不起，名為坐；內見自性不動，名為禪。 聖嚴法師（2…

善知識！吾有一無相頌，各須誦取，在家出家，但依此修。若不自修，惟記吾言，亦無有益。聽吾頌曰： 說通及心通，如日…

善知識！智慧觀照，內外明徹，識自本心。若識本心，即本解脫；若得解脫，即是般若三昧，即是無念。何名無念？若見一切…

般若之智，亦無大小，為一切眾生自心迷悟不同。迷心外見，修行覓佛，未悟自性，即是小根；若開悟頓教，不執外修，但於…